セントラル監修　コアボートになります(*^_^*)今年に入り、張り切って購入しましたが、置きっぱなしになっている為(~_~;)　どなたか活用して下さる方にお譲り致します(^o^)一台で4つの運動これ一台で、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動が同時に目指せ、ストレッチ運動もできるフィットネスコアボード。耐荷重は120kg。本体にはケヤキ材を7枚合わせた、木材ならではのしなりがあります。基本動作は板の上に乗り、バランスを取りながら足ふみを。また強度（負荷）が違うチューブ2種をセット。チューブを使うことで、ジム器具のようなトレーニングが16パターン行えます 胸・背伸びのストレッチにも ボードを裏向きにして仰向きになり、ゆっくりと腕を上へ移動さることで胸のストレッチに。さらにゆっくりと腕を上へ移動させ、慣れてきたら片足ずつ脚を伸ばすことで、背中のストレッチにも。通販QＶCで19800円+送料1000円で購入致しました。自宅保存品になります。宜しくお願い致します(*^_^*)ゆうパックかクロネコヤマト、ご希望がありましたらお知らせ下さいませ(o^_^o)

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